出勤前JOG5km
ゆるゆると始動。
今シーズン3回のフルで一番ダメージ大。
ふくらはぎ、太ももの前川、おしりが筋肉痛。
今朝は少し回復していたので、ゆるゆると始動。
上を向いて走ろう！
mizuやん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 47歳 |
| 身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます！！
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 47歳 |
| 身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます！！
ゆるゆると始動。
今シーズン3回のフルで一番ダメージ大。
ふくらはぎ、太ももの前川、おしりが筋肉痛。
今朝は少し回復していたので、ゆるゆると始動。