昨日とうって変わって、ひんやりとした朝。ペース走には絶好の天気。

と言うことで予定通り３０ｋｍのペース走。

何時もななら、水一杯で出動するところを、板橋での教訓をいかし、食べて走る練習。とりあえず餅を一個食べてから出動。さらに、途中でメダリストとエネルギージェルの補給も行う。

ちゃんとたべて走ると最後まで集中力が途切れない！

霞ヶ浦に向けた最後のロングを良い感じで締めくくれた。