のぶたん さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

雨降り、軽くBU走

小雨が降っていたが、腰と風邪の感じはだいぶ良くなってきたので走ることにした。
4㎞で5半までBUしたが、雨がいっこうに止む気配なく、濡れてきたので、その後クールダウンして5㎞で終了。

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