赤坂御所
赤坂御所の練習会。
キロ5のグループについていったが、それも3㎞目まで。
坂道で離され、あっという間に見えなくなった。
5半ペースでも心拍数は150前後。
それ以上は上げられないという負荷の高い練習になった。
3周目はさすがにいけず、2周でおしまい。
性別 | |
---|---|
年齢 | 66歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
赤坂御所の練習会。
キロ5のグループについていったが、それも3㎞目まで。
坂道で離され、あっという間に見えなくなった。
5半ペースでも心拍数は150前後。
それ以上は上げられないという負荷の高い練習になった。
3周目はさすがにいけず、2周でおしまい。