BU走
きのうの山ランのせいで筋肉痛、倦怠感。
ゆっくりジョグでスタートし、それでも5キロ以降は5半、5とビルドアップ。
まったく涼しくなりあせもほとんど出ないので楽。
のぶたん さんのランブロ
のぶたん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 66歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 66歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
きのうの山ランのせいで筋肉痛、倦怠感。
ゆっくりジョグでスタートし、それでも5キロ以降は5半、5とビルドアップ。
まったく涼しくなりあせもほとんど出ないので楽。