きのうおとといと雨に振り込められ、走るのは3日ぶり。
休日のいつものコースでいつものぺーすでの11㎞。
気温の割には湿度が高くて、そんなに汗は出ないのではないかという予想が見事に外れ、びっしょりの汗になった。