ペースとしてはさほど上げていったわけではないが、心拍数を後から見ると、きれいに右肩上がりなので、BU走といっていいんだろうな、と思う。
ラスト1㎞だけはやや本気で上げたが、あとは余裕のあるペースで15㎞。
休みなしに15㎞を走ったのは本当に久しぶりのように思う。