Eペース走10㎞
5:45前後のペース走10㎞。
アップとダウン含めて13㎞で、ここ半月の中ではいい練習ができた。
あしたは台風接近のため、たぶんランoff。
のぶたん さんのランブロ
のぶたん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 65歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 65歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
5:45前後のペース走10㎞。
アップとダウン含めて13㎞で、ここ半月の中ではいい練習ができた。
あしたは台風接近のため、たぶんランoff。