フルマラソンの疲れで免疫力が落ち、11日(3日前)に扁桃炎を発症。
抗生物質の投薬のおかげで、最悪ののどの腫れはひと段落したので、試しランで5㎞弱を走った。
まだ自重した方が良かったのかどうかは今後わかる。