ヒルトレ
きょうは、ストライド系を中心に、ヒルバウンディング＋ヒルストライディングを6サイクル。
アップ2km＋ヒルトレ6km＋ダウン2km。
のぶたん さんのランブロ
のぶたん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 61歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 61歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
きょうは、ストライド系を中心に、ヒルバウンディング＋ヒルストライディングを6サイクル。
アップ2km＋ヒルトレ6km＋ダウン2km。