ヒルトレ
きょうは近くのいろいろな坂でさまざまなバリエーションのヒルトレを試す。
脚の赴くまま走ったら、近くでも通ったことのない道がかなり多いことに驚いた。
標高差は、10m~15mくらいだが、坂にはいろいろ個性があっておもしろい。
トレイルの練習ということで、不整地の階段坂も、あえてスピードを上げて駆け下ってみた。
性別 | |
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年齢 | 61歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
きょうは近くのいろいろな坂でさまざまなバリエーションのヒルトレを試す。
脚の赴くまま走ったら、近くでも通ったことのない道がかなり多いことに驚いた。
標高差は、10m~15mくらいだが、坂にはいろいろ個性があっておもしろい。
トレイルの練習ということで、不整地の階段坂も、あえてスピードを上げて駆け下ってみた。