LT走
有酸素走のつもりが、走り出しのペースが速過ぎて、結局LT走に。
5キロまではそこそこのペースなれど、最後の坂はやはりペースが維持できず、5分10秒台に落ちる。
ラストで追い込めたのでよしとしよう。
アップ2km→LT6km→ダウン2km。
性別 | |
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年齢 | 61歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
有酸素走のつもりが、走り出しのペースが速過ぎて、結局LT走に。
5キロまではそこそこのペースなれど、最後の坂はやはりペースが維持できず、5分10秒台に落ちる。
ラストで追い込めたのでよしとしよう。
アップ2km→LT6km→ダウン2km。