野幌森林公園基本コース様子見ラン
何か月ぶりだろう。野幌森林公園基本コース10km走りました。
思ったよりも道はあれていない。ハイカーやらバイクで走っている人、外人さんも多かった。クマ騒動以前の丘陵地に戻っている。このところロードランが多かったがやはり自然道は走りやすい。適度なアップダウンが体に心地よい。今度はあっちこっち探検ランだ。
性別 | |
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年齢 | 70歳 |
身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。
何か月ぶりだろう。野幌森林公園基本コース10km走りました。
思ったよりも道はあれていない。ハイカーやらバイクで走っている人、外人さんも多かった。クマ騒動以前の丘陵地に戻っている。このところロードランが多かったがやはり自然道は走りやすい。適度なアップダウンが体に心地よい。今度はあっちこっち探検ランだ。