町内周回ラン
天気も良好。
町内ウォークも入れて2周8km。
やはり2km越したあたりから左股関節周りに違和感あり。
4km以降はあまり感じなくなってきたが注意したほうがいいかも。
少しずつ距離を伸ばしていこう。
性別 | |
---|---|
年齢 | 70歳 |
身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。
天気も良好。
町内ウォークも入れて2周8km。
やはり2km越したあたりから左股関節周りに違和感あり。
4km以降はあまり感じなくなってきたが注意したほうがいいかも。
少しずつ距離を伸ばしていこう。