みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢65歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

第1回ベジタブル野幌マラソンコース試走

11/3開催予定の第1回ベジタブル野幌マラソンのコース下見に行ってきました。1周5kmの周回コースです。1周目はコース地図を頼りにラン。2周目はiPhoneでタイムラプスで撮影。結果は使い物にならない画像でした。左腕の筋肉がつってしまいました。タイムラプスは日の出・日の入りみたいにゆっくり変化する画像を三脚を使い撮影するもので走ってとるような画像には向かないことを改めて知りました。ともあれなかなか走りやすいコースで多少のアップダウンもあり当日楽しみです。私はハーフ奥さんは10kmです。

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陸上競技場スタート付近

陸上競技場スタート付近