みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢65歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

別海から帰ってきました

10/5の別海町パイロットマラソンに行ってきました。体調を考え受付のみで走りませんでした。当日の様子をこちらで紹介しています。往復1000kmの旅でした。そのため今日のランは一週間ぶり。まだ、のどの調子がいまいちのためゆっくりジョグ10km。いたるところで道路工事が始まっておりいつもと違うルートです。天気も上々。走るにはいい気候です。

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