みねごんの日誌

今後の予定

自己ベスト

ノーマルシューズで

今シーズン初めてノーマルシューズで走りました。全然違う。まずシューズそれ自体が軽い。風通しもいい。着地からのステップが軽くて大地からエネルギーをもらっている感じがする。奥さんと一緒のランだったのでちょっとセーブ。時折ザクザク路面になるがそこそこ走れる。今回は野幌森林公園内を避け路面状態がいいところを選んで走りました。シーズン到来を感じたランでした。

コメント