みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢64歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

除排雪車で中断

年が明け雪もたっぷり降ったのに排雪車がまだ来ません。昨日は一本はさんだ道路をやっていたんですが・・・。午前中にまたおんなじ所を作業中。雪が多いためにダンプの数が追い付かないようです。我慢ができず昼頃に様子を見ながらのランに出発。この住宅街の外縁2kmを一回りして自宅近くを通ると来ました来ました。ロータリー車・ブルトーザ・ダンプカーに交通規制用の宣伝車。4台ワンセット。急きょラン中止。残雪処理に一汗。昼食後何か物足らないのでもう3周して今日のラン終了でした。最近の運動量はラン<除雪作業です。

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