大会後のランデブー
おたる運河ロードレース大会を無事完走し、心新たに次のレースを目指しそれぞれの目標に向ってスタート。奥さんは10月の札幌マラソン10km、私は8月の北海道マラソン。相変わらず練習ランは6分30秒/km。本番は火事場の底力?。6分5秒でハーフは考えられません。週末はLSDでもと走りこみに意欲的なみねごんでした。
性別 | |
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年齢 | 64歳 |
身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。
おたる運河ロードレース大会を無事完走し、心新たに次のレースを目指しそれぞれの目標に向ってスタート。奥さんは10月の札幌マラソン10km、私は8月の北海道マラソン。相変わらず練習ランは6分30秒/km。本番は火事場の底力?。6分5秒でハーフは考えられません。週末はLSDでもと走りこみに意欲的なみねごんでした。