みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢63歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

秋も深まり走りやすく

明日からまた天気が崩れるとの情報から今日は長めの23km。久しぶりに以前よく走っていた札幌恵庭自転車道を北広島方面へ。この天気を惜しむかのようにたくさんのランナーが。それにしても女性ランナーが多い。仲間同士でおしゃべりしながらのラン。うらやましい限りです。行きも帰りもいつもとちょっと違う道を走ってみましたが、別角度の風景というものもいいものです。冬に向かって自転車道の工事も始まっているようで途中通行止めの区間もありましたが土日は走れるようです。今週は平地でも初雪となるとの予報です。

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