みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢63歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

除雪全線開通

今日大谷地から上野幌まで往復予定でした。上野幌までいくとあら〜〜除雪が延長している。どこまで行っているのかとりあえず行ってみることに。なんと全線開通で北広島駅まで。大谷地からおよそ片道11kmちょっと。往復22km走ってしまいました。筋肉は吊るしひどい目に遭いましたが充実感に浸っています。でもこのタイムではハーフ足切りに引っかかってしまいます。あと1ヶ月半でタイムの更新を目指します。

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