春を感じるrun
久しぶりのよい天気run。気温はプラスでしたが風が結構冷たい札幌です。大谷地から上野幌までの自転車ロードもすっかり路面が顔を出し本当に走りやすくなってきました。ただ、ところどころつるつる面の非常に危険な場所もあるので注意が必要です。足下もしっかりしていると踏み込みも力が入り快調なペースでした。札幌市内方面の路面が気になるところです。
性別 | |
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年齢 | 63歳 |
身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。
久しぶりのよい天気run。気温はプラスでしたが風が結構冷たい札幌です。大谷地から上野幌までの自転車ロードもすっかり路面が顔を出し本当に走りやすくなってきました。ただ、ところどころつるつる面の非常に危険な場所もあるので注意が必要です。足下もしっかりしていると踏み込みも力が入り快調なペースでした。札幌市内方面の路面が気になるところです。