リハビリの経過
本日は完全休養日。
整形外科に行ってリハビリ。今日の先生は厳しく、痛いよーと訴えても容赦なかったが、帰ってから3eグリップを握ったら明らかに前回撮影時よりよくなっている。
手のひらにある、各指から伸びるスジを押されたのは特に痛かったが、手のひらがかなり柔らかくなった。
何かを握る訓練をしたほうが良いと言うので、3eグリップを使うことにします。各種リハビリにも使われる器具のようですので。
がんばろう。
性別 | |
---|---|
年齢 | 46歳 |
身長 | 173.0cm |
2006年に炭水化物を一切取らない方法で20キロのダイエットに成功。40年間続けた肥満に別れを告げました。維持するためにランニングをしています。
故障が無いのが自慢です。
本日は完全休養日。
整形外科に行ってリハビリ。今日の先生は厳しく、痛いよーと訴えても容赦なかったが、帰ってから3eグリップを握ったら明らかに前回撮影時よりよくなっている。
手のひらにある、各指から伸びるスジを押されたのは特に痛かったが、手のひらがかなり柔らかくなった。
何かを握る訓練をしたほうが良いと言うので、3eグリップを使うことにします。各種リハビリにも使われる器具のようですので。
がんばろう。
e3グリップ。先週(10日)より明らかに握れています。