今日は快晴でとても気持ちよく走れた。

右ひざの痛みも違和感といった感じで、

だいぶ落ち着いてきた。

5本指シューズでは、まだ長い距離を走ると足への負担が大きいので、今日はターサー。

７つ、重心（前）、上下動少ないように意識して走った。