今日は気の向くまま、リフレッシュできたいいデトランだった。何も考えずに走るのはとても気持ちが良い。

とは言え、右ひざの痛みがなくなることを祈り、引き続き７つは意識してランニング。

特に重心位置を前にするために、骨盤を上から引っ張られている感覚は大切に走った。

右ひざの痛みは痛みから違和感に変わってきているが、引き続き右ひざと相談しながら走っていく。