16kmJOG
今朝もゆっくりJOG、明日牛久走友会35周年記念行事で筑波山まで32kmランニングに参加することに。暑くなりそう、対策を考えなくてはいけません。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 69歳 |
| 身長 | 168.0cm |
60歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼(茨城県)周辺を走っています。
70歳で3時間半目標、継続は力なり。


今朝もゆっくりJOG、明日牛久走友会35周年記念行事で筑波山まで32kmランニングに参加することに。暑くなりそう、対策を考えなくてはいけません。
