１８０分ＬＳＤ予定が１ｋ過ぎで左足外膝に違和感があり中止した。

雪が降り、路面が凍っていたので中止も良かったかな？

午後、左足の調子が思ったより悪くないので、再び１８０分ＬＳＤ行う。全快ではないが、７分ペースでは問題なく走れた。