10kmジョグのつもりで走り始めたが、空腹が辛くて速く終わらせたくなり（笑）ビルドアップになってしまった。

久しぶりにスピードを出したので心肺が苦しかった。マラソンペースで４２キロを走り切るのは厳しそうだ。

明日の５キロ走で、本番のペースを決めよう。

今のところ右ひざに違和感は残るものの、痛みはなし。