20kmペース走
目標;4'30@30km
緑道2周
まだ風邪が抜けてなくて心拍が高かった。
14キロ地点で咳が酷くて走れなくなり、
その後はだましだまし走っていたが、
20キロでやめた。
秋のレースまでに間に合わせたい。
性別 | |
---|---|
年齢 | 37歳 |
身長 | 177.0cm |
フルマラソンの記録更新を目指して日々走っています。
バランスの良い練習を継続して行うことが目標達成のためのただ1つの道だと思います。
2017シーズンは、セカンドベスト目指して頑張ります。
フルマラソンの記録を更新したら、トレイルやウルトラマラソン、トライアスロンにも挑戦してみたいです。
目標;4'30@30km
緑道2周
まだ風邪が抜けてなくて心拍が高かった。
14キロ地点で咳が酷くて走れなくなり、
その後はだましだまし走っていたが、
20キロでやめた。
秋のレースまでに間に合わせたい。