It’s OK to struggle.It’s not OK to give up.

ハレハレ

フルマラソンの記録更新を目指して日々走っています。
バランスの良い練習を継続して行うことが目標達成のためのただ１つの道だと思います。
2017シーズンは、セカンドベスト目指して頑張ります。

フルマラソンの記録を更新したら、トレイルやウルトラマラソン、トライアスロンにも挑戦してみたいです。

今後の予定

自己ベスト

2012年9月12日（水）

土曜日の登山の筋肉痛が少し収まったので、

今日は１０キロのペース走にした。

前半１９分３１秒、後半１９分３０秒で

トータル３９分０１秒。

太ももが終始重たかった。

来週はタイムトライアルに復帰したい