前回は、7'42"/km(3km)-7'46"/km(1km)-5'34"/km(600m)

今回は、7'33"/km(3km)-6'56"/km(1km)-5'48"/km(600m)

今日は体が重くてラストスパートの伸びが悪かったけど、

全体的に心拍数低めでペースも上がってます。

4kmまでのペースも前回7'43"/km→今回7'24"/kmと、

まずは7'20"/km～7'25"/kmのEペースがクリア出来ました。

でも、疲れが残っているのか、少し眠たいです。