朝jog!
月曜日に痛めた腿の裏側がなんとか良くなったので、走りました。
日差しが強くてちょっと心配でしたが、朝はカラッとしていて走りやすかった!
さぁ~、今月からスイッチ入れて、マジで走るぞ!!!!
 
                        | 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 48歳 | 
| 身長 | 157.5cm | 
すっかり私も還暦を過ぎました(笑)
ランはのんびり走るだけ!ほかに楽しいことを見つけます。


月曜日に痛めた腿の裏側がなんとか良くなったので、走りました。
日差しが強くてちょっと心配でしたが、朝はカラッとしていて走りやすかった!
さぁ~、今月からスイッチ入れて、マジで走るぞ!!!!

GARMIN
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