コソ練でPB更新(^^;
今日は皇居でコソ練!
公開したらコソ練にならないけどね(^^;
少しでも速く走れるようになりたい!という気持ちで、始めようと思っていたところ、年末の忘年会の2次会でコナン君に相談したら、いいよ!一緒に走るよ!と快く言っていただいた!
なので、早速実現しました!
コーチと一緒に走るのは初めてなので、ちょっと不安だったけど、とにかく付いていくことに。。。
始めは、おしゃべりする余裕もあったけど、私にとってキロ5分台は苦しい(><)
だんだんと寡黙な私に。。。。
2周目は、半蔵門から坂道になるからスピードアップするからね!と言われ、正直キツイと思ったけど、根性で走ることに。。。
でも、コーチはやっぱり速い!!!!
段々とコーチの背中が小さくなり、視界から消えた。。。
ここで若干、スピードが落ちてしまったけど、これじゃカッコ悪いと思い、しっかり走りました!
皇居で走っても、抜かされる事がほとんどだったけど、今日はたくさんの人を抜かした!
チョー、気持ちいい!!!
竹橋の集合場所でゴール!
もう、呼吸が苦しくて、寒さで胸が冷たくなった。。。
脳に酸素が行っていないカンジがしたけど、なんとか生きている!!!
いや~!いい練習をして貰った!!!
コナンコーチ、ありがとうございました!
2次会は、山ちゃんへ!
名古屋では山ちゃんへ行ったけど、神田は初めてです。。。
気まぐれさん、JIFUちゃん、ビリちゃん、サブちゃんが合流してくれました!
とーっても楽しく走れて、飲めました!
次回も、公開コソ練をお楽しみに。。。(^^)
あ!忘れてました!
約10キロで、51分38秒!PB更新です。。。