暖かめの中10キロ。
日曜日のスピード走30キロの疲労が結構残っていた。普段気にならない右ひざ裏に違和感。
走行時は影響ないが違和感はずっとある。
明日は祝日で距離を稼いでおかないと木曜は雪の予報で平日にまた走れなくなる。
今月はレース直後の休足と飲み会続きで200キロクリアがピンチ。無理して走って調子を落としたり故障したらバカみたいだし、精神的に焦る日々。
性別 | |
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年齢 | 50歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
日曜日のスピード走30キロの疲労が結構残っていた。普段気にならない右ひざ裏に違和感。
走行時は影響ないが違和感はずっとある。
明日は祝日で距離を稼いでおかないと木曜は雪の予報で平日にまた走れなくなる。
今月はレース直後の休足と飲み会続きで200キロクリアがピンチ。無理して走って調子を落としたり故障したらバカみたいだし、精神的に焦る日々。