先週は平日走れなかった反省を踏まえて早速平日ラン開始。

今晩は北風が結構強く気温が高い割に走りやすい。

おまけにラストの数キロは川下りに加えかなりの追い風で、プッシュしなくてもキロ4分40を切って走れた。

今日は無理するつもりはなかったがおかげで楽にペースアップ、その割に心拍数は低くなかったのは、まさに気のせい？