RUN、GOLF、WINE、MAGNIFIQUE!

今後の予定

自己ベスト

朝10キロ、滝汗ラン。

つい最近学習した、金曜の夜はビール以外に手を出さなければ土曜の早朝起きられる、という仕組みを利用して今朝も朝ランに成功。

気温はさして高くないが湿度?と雲ひとつない晴天の陽射しか、凄い発汗。

慣れない寝起きでもあり、ペースはそこそこに重心とピッチに注意してフォームを崩さないように走る。

今月は曜日の並びがよく走行距離が伸びた。明日は午後雨の予報なので、また朝ランに挑戦。

コメント