朝10キロ、滝汗ラン。
つい最近学習した、金曜の夜はビール以外に手を出さなければ土曜の早朝起きられる、という仕組みを利用して今朝も朝ランに成功。
気温はさして高くないが湿度?と雲ひとつない晴天の陽射しか、凄い発汗。
慣れない寝起きでもあり、ペースはそこそこに重心とピッチに注意してフォームを崩さないように走る。
今月は曜日の並びがよく走行距離が伸びた。明日は午後雨の予報なので、また朝ランに挑戦。
性別 | |
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年齢 | 49歳 |
身長 | 167.0cm |
石川遼のアマチュア優勝を機に走り始め、気付くとランニング中心の生活。ランニングの奥深さに嬉々として取り組むが、ワインの誘惑は断ち切れずたまに沈没、懲りずにランと飲みを繰り返す。
つい最近学習した、金曜の夜はビール以外に手を出さなければ土曜の早朝起きられる、という仕組みを利用して今朝も朝ランに成功。
気温はさして高くないが湿度?と雲ひとつない晴天の陽射しか、凄い発汗。
慣れない寝起きでもあり、ペースはそこそこに重心とピッチに注意してフォームを崩さないように走る。
今月は曜日の並びがよく走行距離が伸びた。明日は午後雨の予報なので、また朝ランに挑戦。