RUN、GOLF、WINE、MAGNIFIQUE!

今後の予定

自己ベスト

夜11キロ、2日休んで足は快調。

本来なら昨日走るはずが雨で中2日空き、右膝・右股関節に痛みが残ってたものが相当回復、気持ち良く走れた。

今月は自分にしては出走回数過去最高で、やはり負担が蓄積していたようで先週末の土日走の後、右足にかなりの疲労が残った。

昨日は嫌な感じだったが一日置いたこともあり、今日は走りたいという欲求が体からにじみ出て、気持ち良く走れた。

今朝の日経新聞のランニング特集でも載っていたが、やらされるよりやりたいから走る、でないと面白くないを地で行った感じ。

さて今月は後何キロ伸ばせるか楽しみ。

コメント