今週末のフルマラソンに備えて、２つの強力なアイテムをゲットしました。着圧のショーツとインナーシャツです。

着圧のショーツは7000円もする高価なもので、かなりの着圧感。まだ長い距離で使っていないので、どれだけ効果があるか分からないのですが、走っていて邪魔にならないことは確認しました。これのおかげで３５ｋｍの壁が少しでも先になればいいのですが・・・

インナーシャツの方は、オールシーズン使える優れもの。保温だけでなく、汗を吸収し、乾燥させてくれるので、いやなべたつき感がありません。

さあ本番まで一週間。これからは無理をせずに、体調管理に努めます。。