今日は無理をせずに、軽く９ｋｍのジョギングをしました。総社マラソンまで２週間を切ったので、故障と体力維持に注意しながら過ごそうと思います。

グラフには現れていませんが、最後３００mくらいの坂道があり、そこをダッシュして終わりました。。