疲労抜きジョグ
やっぱりあんまり痛いところはありません。
ヒモをキツく締めすぎた右足の甲がちょっと痛むのと、10kぐらい走ると膝が痛くなる程度。
疲労抜きで10kも走っていいんだろうか！？
水陸両用
SAIS
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 49歳 |
| 身長 | 26.0cm |
２００７年の秋からランニングをはじめました。
スイミングとランニングの両立を目指しています。
トライアスロンによく誘われていますが，お腹一杯でバイクする時間がありません。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 49歳 |
| 身長 | 26.0cm |
２００７年の秋からランニングをはじめました。
スイミングとランニングの両立を目指しています。
トライアスロンによく誘われていますが，お腹一杯でバイクする時間がありません。
やっぱりあんまり痛いところはありません。
ヒモをキツく締めすぎた右足の甲がちょっと痛むのと、10kぐらい走ると膝が痛くなる程度。
疲労抜きで10kも走っていいんだろうか！？