昨日LSDだったので、今日は10k程度じっくり走ろうと思って走り出しましたが、ついつい16kも走ってしまいました。

今日の収穫はハムがあまり痛くならない走り方を見つけた気がすること。

昨日今日でゆっくり45kも走ったけど、ハムの調子はそんなにわるくないです（良くもないけど）。

怪我が治ってきただけかな！？