昨日お休みしたからか、レースペースまであげて走ってみました。これまでと比べるとケツ筋の調子も断然いいと思う。やっぱり治らない怪我はないな。

あと、腰高を意識するようになって股関節周りの負担がものすごく大きいです。

あと、＠SWIMをみてくださった皆様、応援ありがとうございました！ブログはまだまだ続きます。。。って初回くどくど書きすぎたな。。。