ちょっとゆっくり走ってみました。いつもより時間がかかって昼ごはんの時間が無くなりそうになって焦りました。ゆっくり走るときは距離も短くしなくちゃって思いました。夜はスイミングスクールで1000mのタイムトライアル。16分10秒で、こちらは三年ぐらい前からちっとも速くなっていません。年齢を考えると仕方がないかな。

明日はななんと、月刊スイムの取材があるんですよ～。ちょっと緊張。