随分暖かくなってきましたね。今日は天気も良いので半袖半パンで昼休みランニング。ところが風が強くて”まだまだである”ことを実感。

ランの方は5km弱ではあるけど、どこも痛くならず、久しぶりにすっきり走れました。回復は少しずつですが、なんだかほっとしました。