昨日レースペースで走ったので、今日はジョグとLSDのプランをたてました。ジョグまではよかったのですが、LSDは途中で右膝が痛くなってきたので中止。まだまだ続けて20kが走れませんね。っていうか、先週の今日はお尻が痛くて歩けなかったぐらいなので、一週間でこんなに走れるようになってよかったと思うべきですね。五日連続で走れました。

本日のニュース。卵をたべると水泳でへこたれなくなるらしい。。。ってちょっと違うか。