まだ階段おりるのがつらいけど、こんなときは軽く走ったほうが回復がはやいそうです。ほんとにそうかわからないけど、公園をぐるっと三周。つくばの時は翌々日に二周しかできなかったことを考えると、疲労は少ない！？でも、ZICKにいわせると、痛そうに走っていてぎこちなく見えたらしいです。今回は着地の時の太腿の横がやたら痛いなあ。それにしても、最近、膝にはあまりこなくなったのが嬉しいな。

なかなか東京マラソンの興奮が醒めない毎日ですが、あと10日ほどで京都マラソン。こんなにランニングばかり楽しんでいていいのか自分？ってつっこみたくなる幸せな毎日でしたとさ。は～い、仕事もしますよ～。家事もしますよ～。さぶ３．５もしますよ～。あれ！？