明日やろうは馬鹿やろう

今後の予定

自己ベスト

スイム 1500m@代官山スポーツプラザ

暑すぎるのでゆっくり1500m泳ぐ。いい感じで身体がほぐれる。脚もちょっとお疲れ気味で、ちょっとシンスプっぽいし。ちょうどいい。

渋谷区の市民プール、すごくいいね(^.^)

真夏の灼熱の暑さの中、ただがむしゃらに走るのは、体力負荷的にいろんな意味で厳しいので(昨年はこれで貧血が酷くなったと思われる)、いろんなことやって試行錯誤しながら、ロードの記録に挑戦(^.^) 諦めるのではなく、とてもポジティブな取り組みとして☆

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