明日やろうは馬鹿やろう

今後の予定

自己ベスト

皇居ぐる 7.1km

ちーちゃんのお知り合い、TRIUMPH鈴木隆介コーチによる

ラクに怪我なく走れるランニングフォーム習得講座:基礎編に

ビギナーの相方と共に参加。

イメージを頭の中に思い描いて、短い距離で身体を動かしていく。

ぽかぽか陽気の上、桜が見頃。ランナー以外の花見客で皇居周りは混雑。

ランは集合場所までの移動、終わった後の1周含め、約7km。

終了後、神田きくかわで鰻を食して、チャージ!

食べ過ぎました。。。

そうび:Boston Boost

コメント