皇居ぐる 7.1km
ちーちゃんのお知り合い、TRIUMPH鈴木隆介コーチによる
ラクに怪我なく走れるランニングフォーム習得講座:基礎編に
ビギナーの相方と共に参加。
イメージを頭の中に思い描いて、短い距離で身体を動かしていく。
ぽかぽか陽気の上、桜が見頃。ランナー以外の花見客で皇居周りは混雑。
ランは集合場所までの移動、終わった後の1周含め、約7km。
終了後、神田きくかわで鰻を食して、チャージ!
食べ過ぎました。。。
そうび:Boston Boost
性別 | |
---|---|
年齢 | 48歳 |
身長 | 163.0cm |
2013年10月何となく走り始めてから、いつの間にか生活の一部になりました。ロードとトレイル、両方を楽しんでいます。最近は「旅するように走りたい」のでウルトラ系が楽しいですが、フルももうちょい高みを追いかけたいです(^.^)
普段は多摩川、鶴見川、中原街道、山は丹沢で走っています。(2018/5/15)
ちーちゃんのお知り合い、TRIUMPH鈴木隆介コーチによる
ラクに怪我なく走れるランニングフォーム習得講座:基礎編に
ビギナーの相方と共に参加。
イメージを頭の中に思い描いて、短い距離で身体を動かしていく。
ぽかぽか陽気の上、桜が見頃。ランナー以外の花見客で皇居周りは混雑。
ランは集合場所までの移動、終わった後の1周含め、約7km。
終了後、神田きくかわで鰻を食して、チャージ!
食べ過ぎました。。。
そうび:Boston Boost