仕事帰りJOG｡

今日から中央緑地に復帰です｡

会議があったりしたので19:30頃のスタートと少し遅めだったこともあって､気温は比較的涼しい｡

・・・昨晩からランニングセットをトートバッグに詰め込んでいたのにGARMINを忘れた!!

普段なら走る気力を失うようなアクシデントなのに､最近はあまり走れてないので｢とりあえず走ろう｣とあまりショックを受けることもなく割り切ることが出来ました｡

先週は6:00/kmより遅めのペースでしか走ることが出来ずに心配でしたが､今日は普段どおりのペースで走れて一安心｡