今日も仕事帰りJOG｡ 昨日はJOG中に色々考えてしまい集中を欠いてしまった為､今日は何も考えず淡々と走ってみました｡ ペースに囚われすぎないように405CXの表示を見ることも禁止して体の思うがまま無心で走ることをテーマにしてみました｡ blogを書きながら今日の成果を確認していますが､仕事後の割には調子良い感じです｡ 明日も時間がとれそうなので平日3連走にチャレンジしてみようと思います(金曜と土曜が走れないので)